هل أنت سوي ؟!

الســــــــــــــــــــواء  و اللاســــــــــــــــــــواء 

من أهم المصطلحات النفسية ↓

السواء هو..

في اللغة العربية :

"العدل" وسواء الشيء يعني: وسطه بين الفريقين ، ويُقال رجل سوي الخلق أي استوى من اعوجاج وكذلك استوى الشيء يعني اعتدل..إلخ ،
 كلمة سوي في اللغة العربية تقابل المصطلح الفرنسي والإنجليزي (Normal) وهي مشتقة من اللفظ اللاتيني (Normlis).

تعرفه موسوعة علم النفس والتحليل النفسي بأنه ..

1/ الخلو من الانحرافات و الاضطرابات أو الأمراض الواضحة سواء  كانت جسمية أم نفسية أم اجتماعية!

2/ عدم شذوذ الفرد عما تتصف به غالبية أعضاء المجتمع أو الجماعة التي يتنمي إليها .
3/ الخصائص أو الأخلاقيات المقبولة من الوسط الذي يعيش فيه الإنسان ..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اللاسواء :

في اللغة العربية:

 يقابل اللاسواء كلمة الشذوذ والتي أتت من الفعل شّذ شذوذا أي انفرد عن الجمهور وندر بهم ..إلخ ، ويقابل مصطلح اللاسواء كلمة (Anormale) والتي تتكون من السابقة (A) والكلمة (normale) والتي تعني السواء والعادي ويقصد بها مجتمعة الاختلاف عن العادي والمتوقع!.

تم تلخيص محكات اللاسواء في الآتي :

1/ السلوك الذي يسبب الضرر للفرد نفسه  وللآخرين دون أن يحقق أي هدف للشخص.

2/ الاتصال أو (التفاعل) غير الفعال بالواقع.

3/ الاستجابات الانفعالية غير الملائمة لموقف الشخص.

4/ السلوك المنحرف غير المبرر الذي يتغير بطريقة لاتمكن من التنبوء به..

_____________________________________________

رسم يوضح موقع الشخصية السوية في ( الوسط ) ، في حال زادت بعض الصفات(+) تظهر الشخصيه ( النرجسية ، الهستيرية..إلخ)<<يمين السوية ، وفي حال نقصت ( _ ) تظهر الشخصية ( الانطوائية ، العطوفة..إلخ ) <<يسار السوية .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

هل هناك شخص سوي 100% ؟! 

روي عن سعيد بن مسيب قوله : ( ليس من شريف ولا عالم ولا ذي فضل إلا وفيه عيب ولكن من الناس من لا ينبغي أن تذكر عيوبه ، فمن كان فضله أكثر من نقصه وهب نقصه لفضله).

^ اضاءة نفسية ☼~!
لا يجود شخص على وجة الكره الأرضية سوي تمام السواء!!  حتى وإن كان ذو مكانة دينية أو علمية ! ، فقط لأن ( الكمال ) صفة لم و لن تكون للبشر !

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تمت التدوينة بحمدالله والله ولي التوفيق ، بقلمي~

مصادر المعلومات :كتاب الصحة النفسية وكتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها / موقع أكاديمية علم النفس، و *ارائي* ! .

maramdb@

اضاءة نفسية ☼

▲اضاءة نفسية من  كتاب ( متعة الفشل) .

هل إن فشلتم مره حل الظلام أمامكم!

أظلمت دنياكم وصار نهاركم ليلاً وغم على العقـول حجاب !

ماهو ★النجاح★ ؟!

- يقول "ونستون تشرشل" : هو القدرة على الإنتقال من فشل إلى فشل دون أن تفقد حماسك! .. و يقول آخر هو أن لايعيقك عائق عن هدفك !

تأمل التعريفين فـ ( الفشل ) هو جناح ( النجاح) ..

هل لكم في الناجحين عبرة؟!

يُحكى عن رجل فاشل بعد مروره بسلسلة مريعة من ( الفشل )

سأله أحدهم قائلاً: سيد(.....)لقد فشلت آلاف المرات إنك "فاشل عالمي"!

فلماذا لا تتوقف عن هذه التجارب الفاشلة؟!

أجابه قائلاً : (الفاشلون هم أناس لم يعرفوا كم كانوا قريبين من النجاح حينما توقفوا)!

هذا الرجل الفاشل:هو السيد "توماس أديسون"عالم☺! ، ومُخترع المصباح الكهربائي.

قاعدة :

إن كل فاشل كان سيكون( ناجح )لو لم يتوقف!،فقط استمتع بالفشل ولا تكن فاشلاً☺

تذكر بأن ظاهر نجاحك قد يكون أحياناً مجرد (رؤيا) يغلفها الفشل لا تعلم ماقد يكون تحت هذا الغلاف فقط ( اسعى و اجتهد و توكل على الله) الظروف لن تجعل منك شخص فاشل أنت من يصنع هذا بنفسك!☺

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تمت التدوينة بحمدالله والله ولي التوفيق ، بقلمي~ღ

تــابع : أبجديات الحُب ، التربية بـالحُب~

تــابع : أبجديات الحُب،التربية بـالحُب~♥

كلمة الحُب :

كم كلمة حُب نقولها لابنائنا؟!

أثبتت الدراسات بأن الطفل إلى أن يصل عمر المراهقة يكون قد سمع قرابة ستة عشر ألف كلمة سيئة و لكنه لايسمع إلا بضع مئات من الكلمات الحسنة!
والصورة التي يرسمها الطفل في ذهنه عن نفسه هي (نتائج) لإحدى هذه الكلمات !بعض الآباء يكون كلامهم لابنائهم ( حط من القيمه ، دعاء عليهم ، تشنيع ، استهزاء بخلقه )!وينتج عن هذا ( انطواء ، عدوانية ، عدم ثقة بالنفس ..إلخ)

للأسف لا يُوجد تثمين لأثر الكلمات التي قد توقع بنفس الفرد أمور من الصعب أن يتخطاها مستقبلاً !

نظرة الحُب:

اجعل عينيك في عين ابنك و تمتم بـ أحبك يا (..*الاسم*) ، واذا وجد الطفل استغراب وقال ماذا تفعل؟! قول فقط اشتقت لك يا(...)!

كما نعلم فإن لغة العينان هي الأكثر تأثيراً !

لُقمة الحُب:

من الأفضل أن تجتمع الأسره على مائده واحده ..،وفي أثناء الطعام يحرص الأباء على وضع بعض اللقيمات في أفواه ابنائهم 

 أما من هم في مرحلة (الخامس ابتدائي فما فوق ) قد لايفضلون هذه الطريقه فيكفي أن توضع اللقمة في ملعقته أو في صحنه !وينبغي أن لايضعها بوجه عابس بل يبتسم وينظر له نظرة حُب  ويكون صوته منخفض في حال تكلم بجمل تُشعر ابنه بالحُب !

لمسة الحُب :

 كان نبينا عليه أفضل الصلوات وأتم التسليم يلصق ركبتيه بركبة محدثه وكان يضع يديه على فخذ محدثه ويُقْبِل عليه بكله!! "أي يوجه كل جسده نحو محدثه"!

و ثبــت الآن أن بمجرد اللمس يرتفع الاحساس بالود ودفء العلاقة  إلى أعلى درجاته! ،  يقال من الأفضل أن تكون الأماكن متقاربه حتى لاتضطر لرفع صوتك (وهذا ماينفر الأبناء) وفي حال حديثك (مع (ابنتك) أن تربت على كتفها و امسك يديها ، واذا كان (ابنك) تربت على المنطقة التي فوق الركبة تماماً ! وتكرر جمل (أنا سأغفر لك ما اخطأت ، أنا معك ..إلخ).

دِثار الحُب :

يجب أن يفعل هذا الام أوالأب كل ليله!يغطي ابنه بلحافه ومن ثم يقبله .

ضمة الحُب:

الحاجة إليها كالحاجة إلى الطعام والشراب يجب أن لانبخل بها أبداً .

قبلة الحُب:

القُبلة هي واحدة من تعابير (الرحمة)  ..! 

( قبّل الرسول عليه الصلاة والسلام أحد سبطيه إمّا الحسن أو الحسين فرآه الأقرع بن حابس فقال :أتقبلون صبيانكم ؟!! والله إن لي عشرة من الولد ما قبلتُ واحداً منهم !، فقال له رسول الله أوَ أملك أن نزع الله الرحمة من قلبك)

إبتسامة الحُب:

فقط أظهر تعبير الحُب بهذه الإبتسامة على ملامحك عند محادثته لأن هذا التعبير يعني له الكثيــر!

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 وأخيراً هذه هي أبجديات الُحب ، هذه هي وسائل  تربيتك بالُحب ، كثير من الأشخاص يضعون من ( فاقد الشيء لايعطيه) منهج يسيرون عليه طِوال حياتهم وهذا بالتأكيد ماينتج ابناء يعانون من الحرمان العاطفي! ، ليس من المشترط أو من المُوجب أن تعامل ابنائك بقسوة بسبب أنك كنت تتعامل بها!  

هُم( من ربوك ) ربما لم يكن لديهم علم يوعيهم أو أشخاص يوجهونهم نحو التربية بالحب! ، أما أنت أصبحت كل الوسائل نصب عينيك ...!

نحنُ:

 لن ننتج جيل يعاني من نفس معاناتنا .. لن نحصر العطاء العاطفي والحُب على (القصص الخيالية والأفلام) ! .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

^تمت التدوينة بحمدالله والله ولي التوفيق ، بقلمي~♥

أبجديات الحُب..♡

لُغة الحُبـ❤ "التربية بالحُب:

يُقال بأنه عاطفة إنسانية ، تجعل من حياتك قصة جميلة~

إحتياج لا تستطيع أن تعيش من غيره! أن تُحب وأن يحبك شخص آخر هو المعنى الحقيقي للسعادة..ღ

لكن إذا لم نستطيع أن نُحب أنفسنا ! إذا لم نقع في غرام ذواتنا  ! لن نستطيع أن نعطي هذا الحب لأي مخلوق كان حتى وإن كان #أقرب شخص لك~!

هل تربيت بالحُب! كي تستطيع أن تعيش بالحُب وتربي أنت بالحُب؟! 

لا..!

إذا هل هذا مُبرر لجميع تصرفاتك السيئة مع من هم حولك ؟! 

أيضاً ( لا ) ..!

تأمل هذه...و ★تعلم★

يقول د/ميسره طاهر ، بأن هناك  أبجديات للحُب ويذكر بأنها ثمانية!1/كلمة الحُب ، 2/ضمة الحُب ، 3/لقمة الحُب ، 4/دثار الحب ، 5/قُبلة الحُب ، 6/نظرة الحُب ، 7/لمسة الحُب ،8/بسمة الحُب...

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

^ يتبع(شرح الأبجديات) في تدوينة أُخرى بإذن الله..

بقلمي~

دعوهـ إلى الروح السلبية~!

دعوهـ إلى الروح السلبية~!

بطريقة أُخرى.. أحببت أن تكون أول تدوينة لي دعوة للأمل والتفاؤل والروح الإيجابية! تفائلاً مني بأن تكون مدونتي تبعث في قلوب متابعيني كل ماهو إيجابي ، وكل ما يبعث الطمأنينة والأمل في نفوسهم~

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

كثير منا يا بني البشر تخالجه الأفكار السلبية حتى في أتفه تفاصيل حياته~!

لماذا؟!

لأنه خاب أملك مرة ومرتين وثلاث.. ! ، فـ أصبحت رؤيتك رمادية لجميع أمورك الحياتيه..!

حقيقة .. وللأسف نحن نعمم تجربة مريرة واحدة على جميع مانمر به أو حتى.. ما سوف نمر به مستقبلاً! ، لذلك أصبحت نظرتنا يائسة ذابلة !

كيف نكون سلبيين؟!

عندما تستطيع أن تجعل أفكارك حول شيء ما(موقف معين ، مشكلة  ..إلخ) معك وليست "عليك" هنا أنت ايجابي ، ولكن عندما تمر بوقت عصيب وتجعل من افكارك مايساند هذا الحدث (حزن، كآبه ، انكار، تبلد..إلخ) الذي تمر به سينتج منك انسان سلبي بِلا شك! ، في هذه الحاله جعلت كل من الموقف ونفسك ( ضدك )! ، لن تستطيع أن تُغيير حقيقة ما تمر به (أحياناً)! ، ولكن تستطيع أن تغير نظرتك عنه..فـ تتغير مشاعرك اتجاهه بالتالي سيتغير الموقف كلياً ويصبح في صالحك !

قال تعالى:

( إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِـأَنفُسِهِمْ ) عندما تغير من نفسك تستطيع أن تغير (مجتمع) كامل! إذاً هل أنت عاجز عن تغيير (نفسك) بجميع ماتحملها هذه النفس من أفكار سلبية ؟!

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وأخيراً عزيزي القارئ لاتحكم على (موضوع) التدوينة بسلبية!(" 

^بقلمي~